OPPOMAN（オッポマン）は痩せる？ダイエット効果・消費カロリーを調査！

OPPOMAN（オッポマン）って何？

OPPOMAN（オッポマン）とは、お部屋の中でも楽しめる特別なクッショントランポリンのことです。想像してみてください。カラフルでおしゃれなトランポリンが、あなたの部屋の一角にあるとします。そこで、家族みんなが跳んだりはねたりしながら、笑顔あふれる時間を過ごすことができます。

オッポマンのトランポリンの魅力は、ただ跳べるだけではありません。静かに跳べる設計なので、音を気にせずに安心して楽しめます。これは、特にマンションなどで生活されている方にとっては、とても大切なポイントですね。

また、このトランポリンは見た目もとてもかわいらしく、お部屋のインテリアとしてもぴったりなんです。いろいろな色やデザインがありますので、お部屋の雰囲気に合わせて選ぶことができます。

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消費カロリーは？ダイエット効果で痩せる？

OPPOMAN（オッポマン）のようなトランポリンで飛び跳ねれば、それなりにカロリーを消費するであろうことは素人にもわかることです。

では、具体的にどのくらいのカロリーを消費するのでしょう？

5分間のジャンプでランニング1kmのカロリー消費

オッポマンの公式サイトには、「5分間のジャンプでランニング1kmのカロリー消費が期待できます。体への負担も感じません。筋トレやヨガと組み合わせてもオススメです」という記述があります。

ウォーキングの約2倍の運動効果が期待できる

また、オッポマンはウォーキングの約2倍の運動効果が期待できる、という指摘もあります。

トランポリンの運動効果はジョギングより68％も高い

また、これはあくまでも一般的なトランポリンの話になりますが、NASAの研究では、トランポリンの運動効果はジョギングより68％も高い、という結果も出ています。

1時間で184キロカロリー消費

それから、やはり一般的なトランポリンの数値になりますが、次のようなデータもあります。

• トランポリンの上で1時間歩いた時の消費カロリー：約184キロカロリー
• トランポリンの上で1時間ランニングした時の消費カロリー：約236キロカロリー
• トランポリンの上で1時間ジャンプした時の消費カロリー： 約420キロカロリー

（アラフィフ主婦のダイエットライフ）

ただし、下記の動画をご覧になればわかるように、オッポマンは家庭用の小型トランポリンです。一般的なトランポリンほどのスペースはないので、上記の消費カロリーほどのダイエット効果はやや厳しいと思います。

とは言え、一定のカロリーを消費することは間違いなく、取り組み方次第では、ダイエット効果により痩せることも期待できると思います。

動画で確認

オッポマンで楽しくエクササイズする方法を動画でご確認ください。

この動画では、「ジャンピングジャック」という動きを紹介しています。心肺機能の向上と脂肪燃焼効果が期待できるエクササイズです。

【批評と感想】

動画を見て感じたことですが、オッポマンは50cm四方で厚さが20㎝です。つまり、あまりスペースに余裕はありません。

そのため、若い女性、30代、40代、50代の男女が使用する分には、特に問題はないと思います。

ですが、それ以上の「高齢者」になってくると、着地の際に足を踏み外すリスクは一定の割合で発生すると思います。

従って、「高齢者」がオッポマンの上で飛び跳ねるようなエクサイズをすることは、私の個人的な感想では、やめておいた方がいいと考えます。※次の「使用者の口コミ・評判」では、60代女性が5点をつけていますね。個人差があるということでしょう。あるいは、大きなお世話、ということでしょうか💦

また、言うまでもなく、小さなお子様の場合も、保護者の監視下で行うべきでしょう。

もっとも、50㎝四方のコンパクトさは、ソファーの前においてオットマンとして使う際には、まさにちょうどいいサイズであり、ふだん邪魔にならず、いちいち片付けなくていいというメリットがあります。

※筆者は、つい最近までバランスボールを使用していましたが、今は「卒業」したので、部屋の中が狭くなってしまい困っています笑。オッポマンならこんな心配はなさそうですね。

今は使用しなくなったバランスボール（でかいです笑）

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使用者の口コミ・評判

OPPOMAN（オッポマン）を使用している人の声をご紹介します。一般の人の使用感なので、具体的に何キロカロリー消費したとか、何キロ痩せた、といった明白な結果に言及しているコメントはありません。

けれども、実感としてどんな感想を抱いているのか、その点では参考になると思います。

60代女性：とってもいい！（5点）

購入して２週間くらいでしょうか。とても気に入っています。
私の場合在宅勤務が３年となり相当体がなまっていたため、ぴょんぴょん飛び跳ねるのは意外ときつくて初日は１分と持ちませんでしたが、トイレに立ったり飲み物を取りに行ったついでにちょこちょこと飛び跳ねているうちに長く続けられるようになり、最近は足のむくみや背中の張りが改善された気がします。
慣れないうちはクッションから飛び出してしまいそうになりますが、垂直に飛ぶことを意識することでインナーマッスルが鍛えられるそう。
マンションの４階ですが、振動や騒音などは全く気にならず、デザインもシックでインテリアとしても邪魔な感じがありません。

30代女性：縦置き出来るのでスペースを気にしなくていい（5点）

届いて1週間ちょっと経ちました。
へたりは今の所無いです。
大人は、出来るだけ真ん中のあたりで飛ばないと、ちょっと不安なシーンがありました。
ジャンプ、その場で足踏み、踏み台昇降として空き時間に使用しています。
冷房の効いた室内で、気軽に出来るのは良いです。
食事制限と合わせて、のんびり続けてみたいと思います。

匿名：底面が色移りしました（4点）

作りもしっかりしていて思ってたよりよく弾みます。
3歳の娘はトランポリンの他にテーブル･椅子としても活用していて概ね満足です
一点だけ、プレイマットの上に置いていたのですが、底面がプレイマットに色移りしてしまいました。底面の滑り止め(？)の点々がそのまま白のプレイマットにくっきり移ってしまい、拭いても取れません。
その点で☆-1にしました。

※底面の滑り止め部分が床やプレイマットに色移りして落ちないという指摘が複数件あります。使用する際は色移りしてもいいものを下に敷くよう注意したいところですね。

匿名：自力で飛んでる感（4点）

普通のトランポリンと違って反動で飛び上がるわけではなく、自力で飛んでる感がありますが、運動にはそれが良いのかもしれません。20キロの子供は一応沈んで飛べますが、13キロの子供ではほぼ沈みません。でもぴょんぴょん楽しそうです！

匿名：早速使いました！（4点）

子供がトランポリンを欲しがっていたのと、私の運動不足解消&体幹に良いので購入しました。
普段置きっぱなしでも、もしも使わなくなった時もインテリアにもなるし良さそうです!!
色味もストーングレーでお部屋の雰囲気にも馴染んでいます♪
1分って短い！って思っていたのに、実際にやると1分経つ前から軽くジャンプしただけで、ふくらはぎに効いています(笑)
久々の運動で疲れました。
まずは毎日1回を目標に続けてみたいです！子供達も喜んでジャンプしています。

30代女性：ピンクが好きで可愛い。

置いているだけで癒される。2歳の子どもが嬉しそうに何度も飛び跳ねていました。ただ飛び降りたり、足を踏み外したりするので、見守りは絶対いりますね。
テーブルにしたり、椅子して座ったりもしていました。長く使えたら、嬉しいです。

50代女性：慣れてきたらもう少し回数続けて跳べるようになるかな

イスにもなるし、足がダルい時に足を上にして仰向けになるとラクになったりもします(*´ω`*)
床に座って洗濯物畳む時も作業しやすい台になります。
「じゃない」使い方ばかりご紹介しましたが。
トランポリンも気分転換に１分ほどしますが、このスペースで飛び続けるのは私には難しいながらも楽しいです（＾∇＾）
慣れてきたらもう少し回数続けて跳べるようになるかな。
小さい子が使うなら、保護者が前に立って手を繋いであげると安心かなと思います。
自己責任になる使い方かもしれませんが、私はステップエクササイズ？階段昇降のようにも使っています。

【批評と感想】

オッポマンは、一般的なトランポリンとオットマンの中間的な商品です。本格的なトランポリンと思って購入するとやや肩透かしを食らうかもしれませんが、自宅で簡易的なエクササイズができれば、という人には魅力的な商品だと思います。

50cm四方のスペースなので、慣れるまで注意は必要でしょう。子供の場合も大人の場合も、サイズ感と反発の仕方にまず慣れることが大事だと思います。

逆に言うと、オッポマンの性質を体で覚えてしまえば、あとは自在に活用できるのではないでしょか。

価格は、ベーシックタイプが23,800円、分割なら7,934円×3回です。

これはオッポマンの「隠れた商品価値」というべきかもしれませんが、もしもあまり使用しなくなっても、オットマンやちょっとした作業台として、常時リビングに出しっぱなしにしておける点は大きな魅力です。ある種の＜保険＞が付いているとも言えますね。

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全額返金保証

OPPOMAN（オッポマン）には、商品に満足できなかった場合に備えて、全額返金保証がついています。到着から7日以内なら返品することができます。

まず、お子様や自分自身で試してみて、この先使いこなせそうか、ちょっと無理かもしれないか、2，3日使用することで判断できるのではないでしょうか。

返送する手間はありますが、いざとなったら全額戻るので、この点は安心感が高いと思います。

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オッポマンの商品ラインナップ

OPPOMAN（オッポマン）は、スタイリッシュで機能的な室内用トランポリンを多様なデザインで提供しています。以下のシリーズから、あなたの好みやインテリアに合わせて選ぶことができます。

1. ベーシックシリーズ: ¥23,800
   • グレー: シンプルでスタイリッシュなグレー
   • ベージュ: 柔らかく温かみのあるベージュ
   • ブラック: どんな空間にも合うクールなブラック
   • ネイビー: 落ち着きのある深い青
   • ピンク: 優しい印象のピンク
   • ラベンダー: 穏やかな紫
   • アッシュ: モダンな印象のアッシュカラー
   • アイボリー: 明るく清潔感のあるアイボリー
2. マカロンシリーズ: ¥23,800
   • バニラ: 甘い香りが漂ってきそうなやさしい白
   • ブルーベリー: 鮮やかで甘酸っぱい青
   • ピスタチオ: 爽やかな緑
   • フランボワーズ: 甘酸っぱく魅力的な赤
   • ソーダ: 爽快感あふれるクリアなブルー
3. イブルシリーズ: ¥25,800
   • リッチネイビー: 深みのある海のような静かな色合い
   • ストーングレー: どんな空間にも馴染む落ち着いた灰色
   • レモンイエロー: 明るく元気な印象の黄色
   • クリーミーアイボリー: 優しさを感じさせる淡いアイボリーカラー
   • ラテベージュ: 暖かみのあるナチュラルなベージュ
   • さくらピンク: 日本の春を思わせるやわらかなピンク
   • クッキーブラウン: 落ち着いた雰囲気のブラウン

ギフトオプション

• ギフトラッピング+専用カバー1枚セット: ¥5,980。特別な日のプレゼントに最適です。
• ギフトラッピング: ¥1,500（現在Sold Out）。商品を華やかに演出します。

オッポマンのトランポリンは、エクササイズやインテリア、そしてプレゼントにも最適な選択肢を提供しています。あなたのライフスタイルや好みに合わせて、ぴったりの一品を見つけてみてください。

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会社概要

OPPOMAN（オッポマン）を提供している会社の情報です。

オッポマンが選ばれる5つの理由

OPPOMAN（オッポマン）が多くの人に選ばれる5つの理由をまとめました。

①デザイン性

オッポマンのトランポリンは、14種類のカラフルでおしゃれなカバーが特徴です。どんな室内にも合わせやすく、インテリアとしても部屋を明るく彩ります。

②多機能性

これ一つでエクササイズ、ダイエット、子供の遊び場としてだけでなく、オットマンやスツールとしても使用可能です。家族全員で楽しめる多目的なアイテムです。

③静音設計

静かに使えるので、マンションやアパートでも周りを気にせずに使用できます。反発力に優れた5層構造で、安心して楽しむことができます。

④健康とフィットネス

跳ぶことで全身運動ができ、楽しみながら有酸素運動の効果が期待できます。家で手軽にフィットネスが行えるため、忙しい方にも最適です。

⑤安全性

子供から大人まで安心して使用できるよう、安全性に配慮された設計がされています。家庭での安全な遊びや運動に配慮した作りとなっています。

これらの理由から、オッポマンは多くの家庭で選ばれています。デザイン性、多機能性、静音設計、健康とフィットネス、そして安全性を兼ね備えたオッポマンのトランポリンは、毎日の生活に彩りと楽しさをもたらします。

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お支払方法

OPPOMAN（オッポマン）の支払い方法は下記の通りです。

お支払い方法

• クレジットカード: VISA、MasterCard、AmericanExpress、JCB
• キャリア決済: ソフトバンクまとめて支払い、ドコモ払い、auかんたん決済
• オンライン決済: PayPay、AliPay国際決済、GooglePay、ApplePay、ShopPay
• その他: AmazonPay

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よくある質問

OPPOMAN（オッポマン）に関するよくある質問とその答えです。参考になさってください。