湯田ヨーグルト太る説を検証!明治ブルガリアヨーグルトと比較しました!

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目次

湯田ヨーグルトってどんなヨーグルト?

プレミアム湯田ヨーグルト商品画像

湯田ヨーグルトは、とてもおいしい乳製品の一つです。大きな特徴は、「もっちり」とした食感にあります。他のヨーグルトと比べて、湯田ヨーグルトは濃厚でありながら、食べた後に不快な味が残りません

なぜ「もっちり」なの?

湯田ヨーグルトは特別な製法で作られています。その一つが、発酵温度を一定に保つ技術があります。

この技術により、湯田ヨーグルトは独特の柔らかさを持ちながらも、しっかりとした食感が生まれるのです。

また、アルミパウチの容器を使用することで、空気に触れることが少なく、新鮮さを保ちます。

どんな味?

湯田ヨーグルトは、ただ濃厚なだけではありません。すっきりとした後味が特徴で、食後の口の中がさっぱりします。

そのため、食べる楽しみが何度でも味わえると、多くの人に支持されています。

どこで買えるの?

湯田ヨーグルトは、主に湯田牛乳公社の公式サイトで購入することができます。また、コストコアマゾンなどでも購入できます。

特定のキャンペーン期間中には、公式サイトでの購入がお得になることもあります。

環境への配慮

湯田ヨーグルトを製造・販売している湯田牛乳公社では、環境に配慮した包装を心がけています。使用するパッケージ材料を減らすことで、廃棄物の削減に努めています。

>>>湯田ヨーグルトの【 湯田牛乳公社 (YUDA) 】

湯田ヨーグルトは太る説を検証

グーグルのサジェストワードには「湯田ヨーグルト 太る」のワードがあります。そもそもヨーグルトには、無糖でも加糖でも一定のカロリーがあり、食べ過ぎれば太るし適量なら太らないでしょう。

それが答えだと思いますが、それだと皆さんに怒られるので、まじめに調査してみました。

まずは、湯田ヨーグルトのカロリーと栄養素について確認しておきましょう。

プレミアム湯田ヨーグルトの栄養成分(100gあたり)

成分プレーン加糖
エネルギー83 kcal118 kcal
たんぱく質3.3 g3.9 g
脂質5.7 g6.3 g
炭水化物4.5 g11.3 g
食塩相当量0.1 g0.1 g
カルシウム117 mg132 mg

上記のように、100gあたりプレーン(無糖)が83kcal、加糖が118kcalです。

「よくある質問」の章にある通り、湯田ヨーグルトでは1日に100g~200gを推奨しています。

つまり、推奨通りに食べたとすると、

  • プレーン:83~166kcal
  • 加糖:118~236kcal

というカロリーになります。

いかがですか?

湯田ヨーグルトの推奨通りに、1日に100g~200g食べた場合なら、ごくごく常識的な範囲内に収まると思います

一体どこの誰が「湯田ヨーグルトは太る」などと発言しているのでしょう?

もしも湯田ヨーグルトで太ったという人がいるとしたら、それは、

あなたがバカみたいに食べ過ぎたからでしょ?

この一言で終了です笑。

※お気を悪くしたらお詫びします。私、口が悪いもので…..

ギリシャヨーグルトや食事と飲みたいヨーグルトの場合は、どうなの?

湯田ヨーグルトには、他にも人気のヨーグルトがあります。

「ga・raギリシャヨーグルト」や「食事とのみたいヨーグルト」や「毎日食べたい湯田ヨーグルト」などがあります。

これらについても見ていきましょう。

100g当たりのカロリーです。

ga・raギリシャヨーグルト132kcal
食事とのみたいヨーグルト74kcal
毎日食べたい湯田ヨーグルト(プレーン)65kcal

いかがでしょう?

ギリシャヨーグルトはややカロリー高めで、もしも1日200g食べたら264kcalとなり、湯田ヨーグルト全製品の中で一番カロリーが高くなります。

他の2製品は、かなりカロリー低めですね。

明治ブルガリアヨーグルトとの比較

特定保健用食品 明治 ブルガリア ヨーグルトLB81 脂肪0 400g×12コ(クール便)

次に、皆さんお馴染みの超定番ヨーグルトである、明治ブルガリアヨーグルトと湯田ヨーグルトを比較してみましょう。

100gあたりのカロリーです。

  • 明治ブルガリアヨーグルト(プレーン)62kcal
  • プレミアム湯田ヨーグルト(プレーン)83kcal

おっと、100gの場合で21kcal湯田ヨーグルトが高めですね。それぞれ1日に200g食べたとすると、湯田の方が42kcal高くなります。

これを「ちょっとした違い」ととらえるかは、微妙なところかもしれません。

42kcalが毎日積み重なっていくと、1週間で294kcalとなり、1か月で約1,260kcalとなります。

カロリー計算のみで比較すると、明治ブルガリアヨーグルトに軍配が上がりそうです。

ただし、<味>の問題は残りますね。

<満足度>と言い換えてもいいかもしれません。

結局、たとえば今まで明治ブルガリアヨーグルトを食べ続けてきた人が湯田ヨーグルトに切り替えた場合は、食べる量をちょっと減らすことで、カロリーは明治ブルガリアヨーグルトと同等になります。

こうした工夫も必要かもしれません。

「おいしすぎて食べ過ぎてしまう」というのが本当の要因かも

このように、定番商品である明治ブルガリアヨーグルトと比較した場合、湯田ヨーグルトの定番であるプレミアム湯田ヨーグルトは、ややカロリー高めです。

したがって、先ほど、バカみたいに食べ過ぎたから太ったのでしょ、とひどいことを書きましたが、必ずしもそれは正しくなくて、明治ブルガリアヨーグルトと同じ量を食べたら、湯田ヨーグルトの方が太るのは事実のようです。

それと、もう1つの要因がありそうです。それは<味>です。

湯田ヨーグルトのもっちりした食感とさっぱりした後味に魅了されて、ついつい量を食べ過ぎてしまう人も多いのではないでしょうか

とりわけ、湯田ヨーグルトは、100gとか150gといった小さなパックがなくて、大きな容器で販売されているので、これが人間の弱さにつけ入る結果となり、日々、「あとちょっとだけ」多めに食べてしまい、気が付いたらけっこう太っていた、という人もいるに違いないのです。

従って、結論は次のようになります。

結論

一般的なヨーグルトに比べて湯田ヨーグルトはちょっとだけカロリー高めである。

食べる量を少し減らすことで太り過ぎを防げる。

でも、味がいいからつい食べ過ぎる誘惑にかられる。

食べ過ぎる理由の一つに、湯田ヨーグルトの容器が大きすぎるのも一因である。

そこで、メーカーに小さな容器の製品も販売するように要望する。

実際、「よくある質問」では、量が少ない商品は販売しないの?という質問がある。

ただし、メーカの回答は、「プレミアム湯田ヨーグルトの特性を活かすため、カップ容器等での販売は予定しておりません」とつれないものになっている。

となると、結局のところ、ここはわれわれ消費者が気合を入れて、絶対に食べ過ぎないように鬼の意思をもって湯田ヨーグルトを食べるしかない

これが結論です笑。

※皆さん、いろいろ工夫なさってください。

>>>湯田ヨーグルトの【 湯田牛乳公社 (YUDA) 】

人気商品BEST5

湯田ヨーグルトの製品には様々バリエーションがありますが、それらの製品の中で人気ランキングをご紹介したいと思います。

上位5製品です。

人気NO.1:YUDA満喫セット/2,792円(税込3,015円)

商品画像

YUDAの人気アイテムを満喫できるセットです。
それぞれのヨーグルトと低温殺菌牛乳の豊かな味わいをお楽しみください。

<セット内容>

  • プレミアム湯田ヨーグルト プレーン(800g)1個
  • プレミアム湯田ヨーグルト 加糖(800g)1個
  • 生乳にこだわった低温殺菌(1000ml)1本
  • 食事とのみたいヨーグルト(1000ml)1本

<評判・口コミ>

本当に満喫!:myuさん ( 女性 )
会社の先輩から教えて頂き、早速購入!
どれも、とても美味しくて嬉しくなりました♪
会社の先輩は、近くのスーパーで見つけた際に購入するので、賞味期限がかなり短いそうで、それで、公式で購入をお薦めしてしまいました(笑)
また、リピートしますし、息子夫婦にも教えます^_^
満喫:Chicanさん ( 50代・ 女性 )
食べる方も飲むヨーグルトもなかなか手に入ることが出来なくて初めて食べる飲むヨーグルトを購入した時は、めちゃくちゃ嬉しくて食べる飲むヨーグルトを口にした瞬間衝撃的めちゃくちゃ美味しかったすぐ購入できるのであれば何度も購入したい

人気NO.2:ヨーグルト食べ比べセット:3,483円(税込3,762円)

商品画像

YUDAのヨーグルトが全て勢揃いしたセットです。
それぞれの違いを感じながら、新たな体験をお楽しみください。

<セット内容>

  •  プレミアム湯田ヨーグルト プレーン(800g)1個
  •  プレミアム湯田ヨーグルト 加糖(800g)1個
  • ga・raギリシャヨーグルト(400g)1個
  • 毎日食べたい湯田ヨーグルト(400g)1個
  • 食事とのみたいヨーグルト(500ml)2本

<評判・口コミ>

もっちりがたまらなく美味しいです!:みさっきさん ( 40代・ 女性 )

コストコで初めて湯田ヨーグルトを知りました。
今回、お得なこちらのセットを購入させていただきました。
もっちりがたまらなく美味しいです!
子供達は加糖が大好きみたいですが、加糖も無糖もどちらも美味しいです。
無糖は果物を入れたりも出来るのでおすすめです。
飲むヨーグルトもオススメです!
どの商品も美味しく満足です。
全国のスーパー等に置いていただけるとすごく嬉しいです。
グルメなチワワがロックンローラーに!!:Qさん ( 40代・ 女性 )
好き嫌いがはっきりしているチワワ。
プレミアム湯田ヨーグルト無糖、ギリシャヨーグルト、毎日食べたい湯田ヨーグルトは、ロックンローラーのようになっちゃいます。
黙々と最後まで食べ続けます。
他のヨーグルトも色々、試してみました。
フンッ!!とワンペロもしてくれないことが殆どです。
今ではお通じも毛艶も良く、口臭もなくなりました。
私はチワワ達にあげた後のスプーンに残った(!?)多めの1口を毎度頂いています。

人気NO.3:プレミアム湯田ヨーグルトの5個セット

商品画像
1.加糖5個
4,102円(税込4,430円)
2.プレーン5個
4,102円(税込4,430円)
3.加糖2個/プレーン3個
4,102円(税込4,430円)
4.加糖3個/プレーン2個
4,102円(税込4,430円)

人気の「プレミアム湯田ヨーグルト」加糖とプレーンの組み合わせを選べるセットです。
グループで購入・シェアするのもおすすめです。

<セット内容>

  • プレミアム湯田ヨーグルト プレーン(800g)
  • プレミアム湯田ヨーグルト 加糖(800g)
  • 合計5個(組み合わせは4種類より選択)

<評判・口コミ>

絶品です:Capt.yasuさん ( 50代・ 男性 )
娘から紹介されて購入したら、病みつきになってしまい、今では毎朝食べています。
絶妙な甘さともっちりとした食感は絶品です。
これからも食べ続けます。

人気NO.4:プレミアム湯田ヨーグルトの10個セット

商品画像
1.加糖10個
7,186円(税込7,761円)
2.プレーン10個
7,186円(税込7,761円)
3.加糖5個/プレーン5個
7,186円(税込7,761円)
4.加糖2個/プレーン8個
7,186円(税込7,761円)
5.加糖8個/プレーン2個
7,186円(税込7,761円)

人気の「プレミアム湯田ヨーグルト」加糖とプレーンの組み合わせを選べるセットです。
グループで購入・シェアするのもおすすめです。

<セット内容>

  • プレミアム湯田ヨーグルト プレーン(800g)
  • プレミアム湯田ヨーグルト 加糖(800g)
  • 合計10個(組み合わせは5種類より選択)

<評判・口コミ>

大盛況:Hさん ( 50代・ 女性 )
コストコで加糖ヨーグルトを購入して食べたのがきっかけで購入しました。近所で購入できるところがないので、ネット注文。
美味しさを職場仲間とシェアしたくて注文をまとめて購入しました。
購入者全員、感動していました。次回買う時も声をかけてとお願いされました。もっちりとクリーミーと言う表現がぴったりですね。
ネーブルのオリーブオイルを数滴たらし混ぜていただくのが大好きです。買ったばかりなのに、もう次の購入をいつにしようかと考えています。

人気NO.5:ga・raギリシャヨーグルトの5個セット:4,024円(税込4,346円)

商品画像

濃厚でなめらかな食感の「ga・raギリシャヨーグルト」をたっぷり楽しめるセットです。
そのままはもちろん、フルーツやソースと合わせたり、お料理に使ったりと思う存分ギリシャヨーグルトを味わっていただけます。

<セット内容>

ga・raギリシャヨーグルト(400g)5個

<評判・口コミ>

少し足りない:Mさん ( 40代・ 女性 )
満足セットを月に2、3回購入していますが、6個入りか他商品同梱可能なら嬉しいです。セットのダンボールの形状上難しいのかも知れませんが、2人で5個なら少し足りなく、組み合わせて色々購入しても多すぎて賞味期限までに食べきれず。定期便があったら利用したいとも思います。
ありがとうございます:Bさん ( 50代・ 女性 )
ギリシャヨーグルト
とにかく美味しいの一言です。
毎晩、食後に主人はイチゴジャム、私はハチミツでいただいています。
毎日食べる度に、つい 美味しいねと言ってしまいます。
お腹の調子も整ってきたので
此れからも続けます。
美味しいヨーグルトありがとうございます。

>>>湯田ヨーグルトの【 湯田牛乳公社 (YUDA) 】

会社情報

湯田ヨーグルトを製造・販売している会社の情報です。

項目内容
会社名株式会社 湯田牛乳公社
本社所在地〒029-5521 岩手県和賀郡西和賀町小繋沢55地割138番地
代表者代表取締役会長 CEO 最高経営責任者 瀬川 隆史氏

代表取締役社長 COO 最高執行責任者 溝渕 郁夫氏

設立日1966年(昭和41年)11月
事業内容牛乳・乳製品の製造/販売
資本金9,896万4,000円
年商年商36億円(2022年度実績)(2023年3月末)
従業員数100名(2024年4月時点)
事業所東京オフィス

〒110-0005 東京都台東区上野七丁目12番13号協和ビル 本館2階

主な取引先いわて生活協同組合

学校給食用牛乳(岩手・秋田)

日本アクセス

コストコホールセールジャパン株式会社

岩手・秋田県内量販店・コープ東北サンネット他

支払い方法・返品について

湯田ヨーグルトの支払い方法と返品ポリシーです。

お支払い方法クレジットカード決済、代金引換、コンビニ決済、ATM決済、ネットバンキング
引渡し時期ご注文を受けてから7日以内に発送
返品期限商品到着後7日以内
返品送料お客様都合による返品は送料、手数料お客様負担。不良品は当方負担

よくある質問

湯田ヨーグルトに関するよくある質問とその答えをご案内します。一般的なオンラインショップの「よくある質問」と違って、湯田ヨーグルトの回答は超マニアックですよ。こんなに丁寧なFAQは見たことないです笑。

Q:プレミアム湯田ヨーグルトにはどんな菌が含まれているの?

プレミアム湯田ヨーグルトは2種類の乳酸菌ビフィズス菌を使用しております。
棒状あるいは円筒状の形をした乳酸桿菌のブルガリクス菌と球形の乳酸球菌であるサーモフィラス菌、そしてビフィズス菌です。ビフィズス菌は生きて腸まで届く菌として知られておりますが、腸内環境を整えたり、有害な悪玉菌の増殖を防ぐなどの働きがあります。
2種類の乳酸菌とビフィズス菌をヨーグルトからとることで腸内フローラのバランスの改善につながります。

乳酸菌の効果をより高めたい方は、「ホットヨーグルト」で召し上がっていただくことをおすすめします。
電子レンジで20~30秒加熱すると、40℃前後のホットヨーグルトを作ることができます。
人肌に温める事でヨーグルトに含まれる乳酸菌やビフィズス菌が活性化します。
加熱しすぎると乳酸菌が死滅してしまいますのでご注意ください。

Q:プレミアム湯田ヨーグルトは1日にどれくらい食べてもいい?

通常は1日に100~200g程度摂取する事をおすすめしております。2回程度に分けて食べることもおすすめです。カレースプーン山盛り4杯分でおおよそ100g程度です。

Q:量が少ないプレミアム湯田ヨーグルトは発売しないの?

プレミアム湯田ヨーグルト(800g)は、市販のカップヨーグルト(400g~500g)よりも量が多いため、なかなか食べきれないといったご意見をいただくことがございます。
様々なシーンに合わせたサイズ展開となっておらず申し訳ございません。

発売当初は1kgで現在よりも大きなサイズでしたが、野菜庫でしか保管できないというお客様のご意見により、800gに変更し冷蔵庫に保存できる高さに調整してきました。
また、アルミパウチ容器を使用することやカップヨーグルトよりも量が多いことにより、容器内の温度を一定に保ち、安定的な美味しさの提供につながっております。
プレミアム湯田ヨーグルトの特性を活かすため、カップ容器等での販売は予定しておりませんが、今後もヨーグルトの美味しさを保ちつつ、お客様のご期待に応えられるよう容器の改良を重ねてまいります。

Q:ヨーグルトはどのタイミングで食べるといいの?

ヨーグルトを食べることで期待する効果がありましたら、目的別におすすめのタイミングが異なります。

ダイエットのためなら食前に
ダイエットにヨーグルトを選ぶ場合は食前に摂取するのがおすすめです。
食前に食べる事でその分空腹感が満たされるため、その後の食事の量が必然的に減る事になるため、それだけでも効果的です。
また空腹時は栄養素が吸収されやすくなるので、カルシウムなどの健康に良い栄養素が吸収されやすくなるという利点もございます。

便秘解消のためなら食後に
便秘の改善には良質な腸内環境が重要ですが、そのためには生きた乳酸菌を多く腸に届ける必要があります。胃酸による生きた乳酸菌の減少を防ぐために、食後に食べる事をおすすめします。

美容のためなら夜に
美容のためにはにヨーグルトを摂取すると効果的です。
人間の休息時間である22時から深夜にかけて、細胞の再生が活性に行われます。その時間に合わせて食べる事で、肌を美しく保つなどのヨーグルトの美容効果が高まると言われています。

>>>湯田ヨーグルトの【 湯田牛乳公社 (YUDA) 】

まとめ

『湯田ヨーグルト太る説を検証!明治ブルガリアヨーグルトと比較しました!』のテーマでレビューしてきました。

以下、記事のまとめです。

  1. 湯田ヨーグルトは「もっちり」とした食感とすっきりした後味が特徴です。
  2. 特別な製法で、発酵温度を一定に保つことで独特の食感が生まれます。
  3. 湯田ヨーグルトは環境に配慮した包装を心がけ、廃棄物の削減に努めています。
  4. プレミアム湯田ヨーグルトのカロリーは、プレーン(無糖)が100gあたり83kcal、加糖が118kcalです。
  5. 1日100g~200gの推奨摂取量であれば、カロリーは適量範囲内です。
  6. 湯田ヨーグルトは大きな容器で販売されており、おいしすぎるため食べ過ぎる可能性があります。
  7. 明治ブルガリアヨーグルトと比較すると、湯田ヨーグルトは100gあたりのカロリーがやや高めです。
  8. 1日あたりのカロリー差は小さいが、日々の摂取で積もり積もると差が出る可能性があります。
  9. 食べ過ぎで太ることを防ぐためには、鬼の意思で食べる量を少し控えめにする必要があります。

>>>湯田ヨーグルトの【 湯田牛乳公社 (YUDA) 】